NAR:
Vücudukuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şeritdüşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçükçocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.
Nar suyundakiantioksidan miktarı, kırmızı şarap, yeşil çay, kızılcık ve portakalsuyuna göre 3 kat daha fazla. 1 bardak nar suyu, 2 kadeh kırmızı şarap,10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyedeantioksidan madde içerdiği, Narda ayrıca C vitamini, demir ve potasyumvar. Narın 100 gr.da 20 mgr. C vitamini bulunduğu Vücuda enerji verenmeyvalardan biri olan narın 100 gr.ında 62 kalori var olduğu ayrıca bolmiktarda şeker, mineral içerdiği ve potasyum bakımından da zenginolduğu bilim adamları tarafından söylenir.Ağaçın gövde, kök ve dalkabukları; nişasta, mannit, reçineli maddeler, asitler, tanen, punicinve olkoloidler taşır. Nar kabuğundan yapılan ilaçlar tenya düşürmekiçin kullanılıyor..Narın vücudu ve kalbi kuvvetlendirme, ishali kesme,şerit düşürme, burun poliplerine faydalı olma gibi yararları bulunduğusöylenir. Ancak içerdiği bazı kimyevi maddeler yüzünden mide vebağırsak hastalığı olanların, küçük çocukların ve hamilelerin fazlakullanmamaları tavsiye edilir. Tatlı nar midede çabuk çözüldüğü içinhazmı kolaydır. Ancak zaman zaman midede şişkinlik ve gaz meydanagetirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmeyeceğibelirtilmiştir. Ayrıca tatlı nar mideyi kuvvetlendirdiği, boğaza veakciğerlere faydalı olduğu, öksürüğe iyi geldiği, Ekşi nar ise mideyanmalarına karşı faydalı olduğu idrar söktürdüğü ishali kusmayıkabızlığı kalp ve mide ağzındaki ağrılara iyi geldiği yazılır.
Suyuzarıyla birlikte çıkarılıp bal ile merhem kıvamına gelinceye kadarpişirilip diş etlerine sürüldüğünde diş eti tahrişine iyi gelir. Dolama/ tırnak iltihabı ve cerahatli yaraların tedavisinde nar çekirdeğininballa birlikte karıştırılarak merhem halinde tatbik edilmesi tavsiyeedilir. Nar çiçeği de yaralar için kullanıldığı söylenir.
NOT: Zaman zaman midede şişkinlik ve gaz meydana getirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmeyeceği belirtilmiştir.
Ancakiçerdiği bazı kimyevi maddeler yüzünden mide ve bağırsak hastalığıolanların, küçük çocukların ve hamilelerin fazla kullanmamaları tavsiyeedilir.Tabiki her şeyin fazlası zarar olduğuda unutulmamalıdır