Tesettur Forum

İSLAM => RAMAZAN-I ŞERİF =>
Notice: Undefined index: topic_started in /home/tsstfrm/public_html/Sources/Load.php(2272) : eval()'d code on line 105
: YOLCU
Notice: Undefined index: search_on in /home/tsstfrm/public_html/Sources/Load.php(2272) : eval()'d code on line 105
July 17, 2014, 08:58:50 AM

Notice: Undefined index: title in /home/tsstfrm/public_html/Sources/Load.php(2272) : eval()'d code on line 116
: Oruç tutarken daha az susamak için limonata ve ayran için

Notice: Undefined index: post_by in /home/tsstfrm/public_html/Sources/Load.php(2272) : eval()'d code on line 117
: YOLCU
Notice: Undefined index: search_on in /home/tsstfrm/public_html/Sources/Load.php(2272) : eval()'d code on line 117
July 17, 2014, 08:58:50 AM

Çay ve kahve idrar söktürücüdür
Günlük hayatın vazgeçilmezleri arasında yer alan çay ve kahve sahurda tüketilmemesi yada en fazla 1 çay bardağı çay tüketmeniz önerikmektedir. Yapılan araştırma ile özellikle kahve tüketenlerde çok sık idrar sorunu olduğu ve daha sık susasa hissi olduğu görülmektedir.

Limonata ve ayran tüketin
Sağlık açısından önemli bir madde olan sitrat içeren ayran ve limonata sudan sonra en çok tüketilmesi gereken sıvı maddeler arasında yer almaktadır. Yaz aylarının vazgeçilmezi limonata ve ayran hazır almak yerine evde yapmanız önerikmektedir. Sadece 5 dakikanızı ayırarak ev limonatası ve katkısız ayran içmenin keyfini yaşayın.