Baş Dönmesi Egzersizlerle Önlenir
Günlük hayatta alışkanlık haaline getireceğiniz basit egzersizler hem vücut direncini artırır. Hemde oluşacak olan başdönmelerine karşı koruyucu olmaktadır.
Tabsiyon, Migren ve Epilepsi Hastası Olabilirsiniz
Baş dönmesi problemini sık sık yaşıyorsanız ve belirtilen egzersiz ve önerilere uyuyor, fakat yinede başdönmesi sorunu ve ayakların yerden kesilmesi gibi durumlardan kurtulamıyorsanız mutlaka bir hekime görünmelisiniz. Çünkü bir çok hastalığında habercisi olan başdönmesi özellikle Tansiyon, Kolestrol, Epilepsi, Migren ve Vertigo gibi hastalıkların habericisi olabilmektedir. Bunun dışında çok fazla ilaç kullanmaktan kaçınmalı ve sık sık farklı ilaçlar kullanmamaya özen göstermelisiniz.
